今日は、三重県度会町貴の園さんのブルーベリー畑で、ブルーベリーの摘み取りのお手伝いをしてきました。
「雨が降らんもんでなぁ〜」と言いながらも、時々味見もしながらも慣れた手つきで収穫していくオーナーの中西貞さん。
私は初体験まるだし。大きいブルーベリーを選んで採ろうとすると、他のブルーベリーが落ちてしまう。
もったいないし、大きく育って欲しいので、手のひらで受けながら収穫しました。
でも小さいブルーベリーも酸味が効いて美味しかった😋
バケツ２杯収穫したご褒美は、貞さんお手製のデザート。
黒蜜寒天とブルーベリーの相性が最高でした😋
摘みたてブルーベリーをお土産にいただきました。
ブルーベリーのこと。AIさんのお答えは
ブルーベリーは、主に健康や美容をサポートする目的で高い人気を集めています。その具体的な理由は以下の4点です。
1. 目の健康維持（スマホやPCをよく使う方に）
* アントシアニンの効果: 青紫色の色素であるアントシアニンが、目のピント調節機能を助け、眼精疲労を和らげると言われています。
2. アンチエイジングと美容（肌や若々しさを保ちたい方に）
* 高い抗酸化作用: ビタミンCやポリフェノールが豊富で、体のサビ（酸化）を防ぎ、肌の健康や老化防止に役立ちます。
3. 便秘解消・腸活（お腹をスッキリさせたい方に）
* 豊富な食物繊維: 水溶性と不溶性両方の食物繊維が含まれており、腸内環境を整えてお通じを良くします。
4. ダイエット・糖質制限（太りにくいおやつを求める方に）
* 低カロリー・低GI: 果物の中ではカロリーや糖質が控えめで、血糖値が上がりにくいため、ダイエット中の間食として人気です。
摘みたてブルーベリーは、選定してからふるさと納税の通販サイトで販売されるようです。
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三重県度会町・貴の園
三重県度会郡度会町平生1126
代表 中西貞
インスタグラム https://www.instagram.com/takanoentea_chan/
Tel:0596-62-0777
この記事のライター紹介
伊勢乃志摩子WEBデザイナー&カメラマン&ブロガー&ユーチューバー
住まい：三重県志摩市横山展望台から見える伊勢志摩国立公園の中
高校時代からの趣味は写真📷ウェブサイト制作歴 22年
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2000年 ウェブサイト制作事業スタート
2016年 S・O・L・A・R・I・S始動
コマーシャルフォト・ポートレイト撮影
アルバム、フォトブック、パンフレット、名刺など印刷物制作、動画制作、SNS指導もやってます。
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